夏休み最後の日、子供とプールに行ってきました

こんにちは、いっちーです。
今日で子供たちも夏休みが終わりですね。

明日から通勤の時には、
子供たちの飛び出しなどには十分注意しましょう！

あぶないなーと思ったら、
大人が注意してあげないといけませんね。

今日は、
子供とプールに行ってきました。
今回の夏休みは、
プールの中だけでもずいぶんと成長したわが息子です。

たったの１０ｍから５０ｍを泳げるようになり、
「泳力証」を獲得。

顔に水をかけられるのをあんなに嫌がっていたのに
浮き輪なしのスライダーを滑れるようになりました。

子供に負けず、自分もまだまだ成長したいですね。

雨降りが続きますね

こんにちは、いっちーです。

せっかくのＳＵＵＮＴＯｔ４ｃですが、
雨降りの中走る気合もなく・・・。

早くも宝の持ち腐れ状態です（＾＾；）
雨、やんでくれないかなあ。

こんな日には、
英語の学習をすべきですね。

昨晩はものすごい雨と雷でした

おはようございます、いっちーです。

こちら愛知県では、
昨晩ものすごい豪雨と雷でした。

我が家の前の道は、
かなり低い状態になっており
まるで川のようになっていました。

お向かいの家の庭は
まるで池のよう・・・。

家の前の道に面した駐車場に停めた車が
灌水するのでは？と心配になるほどでしたが、
朝見てみると無事だったようでホッとしました。

今日、明日も愛知は雨の予報です。
今は降っていませんが、傘を忘れずに出社したいと思います。

心拍計を購入しました

こんばんは、いっちーです。
やはりホノルルマラソンに出たいと言う気持ちが高まってきました。

とは言え、
この年齢からはじめるわけですから闇雲にがんばると言うわけにも参りません。

少し出費いたしましたが、
心拍計を購入しました。

ＳＵＵＮＴＯというメーカーから出ているｔ４ｃというモデルです。
これにフットポッドというのを付けて３万８千４０円でした。

これからがんばってトレーニングしたいと思います（＾ー＾）

貫地谷しほりさん主演の『あんどーなつ』に学ぶ「祈り」の大切さ

こんばんは、いっちーです。
今日も昨日に引き続き、

ドラマ『あんどーなつ』の１シーンから感じたことです。

貫地谷しほりさん演じる主人公の安藤奈津が
浅草に越して来たときの風景から、、、

観音様に

「今日越してきましたよろしくお願いします」と挨拶します。

また

「今日はこんなことをしてしまいました。」などと反省を口にします。

昔から困ったときの・・・などと言いますが、

本来はこうして口に出すことで、
自らの気持ちを切り替えたり
新たな気持ちでがんばれたりするんでしょうね。

あまり信仰は強くない一般的日本人のいっちーですが、
自分を振り返る機会としてお参りなどしてみたくなりました。

貫地谷しほりさん主演の『あんどーなつ』に学ぶ「がんばらない」ことの大切さ・・・

こんばんは、いっちーです。

日々成長することを願い「がんばる」ブログですが、
今日は「がんばらない」ことの大切さを書きます。

たくさんの成功本を読んで、
がんばっていこうと考えているいっちーですが、
『あんどーなつ』というドラマを観て、

「日々当たり前のことを当たり前に行う大切さ」
というメッセージに感動しました。

がんばらなくてもちゃんと生きられる。

そういう風に人生を過ごしたいですね。

風の男 白洲次郎 青柳 恵介著 新潮文庫

読書日記フォーマット

タイトル　：「風の男 白洲次郎」
著者　　 ：青柳 恵介
出版　　 ：新潮文庫
発売日 2000/07

第２次世界大戦に敗れ、
アメリカに全面降伏した日本。

その日本にあって、
GHQが「従順ならざる唯一の日本人」と本国に連絡した男。

GHQに「白洲さんの英語は大変立派な英語ですね」といった際、
「あなたももう少し勉強すれば立派な英語になりますよ」と答えた男。

現在はアメリカに助けてもらうことしかできなくなってしまったような
この日本にもこんな男がいたんだ。

そう思うだけで、胸が高鳴ります。

そんな男の人生を少し垣間見ることができるそんな本でした。

無力感から抜け出せません

こんばんは、いっちーです。

実は、

夏休みに入る前から感じでいたのですが、
何となく今の自分がこのままでいいのかな？
という疑問が常にあります。

休みに入り、
前半は家族との生活でかなり癒された感じでした。

ただ、
学習や運動の計画に対して
明らかに背中を向けていました。
「休み中はリフレッシュしなくちゃ」などと言い訳しながら。。。

そして昨日から仕事に復帰しましたが、
何となく「何をしたらいいのかわからない」状態で
ただ時間が過ぎるのを待っているような感じです。

いっちーはＳＥという職能なのですが、
現場の課題や問題をＩＴ(情報技術ですね)やそれ以外の方法で
解決するための提案をするのが職務なのですが、
この不況の折、
利益貢献は元より、販売増、在庫削減といった効果的な提案もできず、
業務効率ＵＰか数値換算(定量効果といいます)はできないけれども
定性効果(そうすることによりリスクの回避や潜在的課題解決ができる)を
狙った提案が２～３ある程度で、
「今それをやらないといけないのか？」「それは最優先課題なのか？」
という問いに自分でも答えることができません。

といいますか、

答えがＮＯであることがわかっているのですね。

会社としては、
売り上げが伸びず、
利益がでず、
ヒット商品もでない
非常に苦しい状況にあるわけですから、
やらなくても今の人員でできるのなら、
あえてお金をかけて改善する必要は(短期的には)ないわけです。

そのような状況におかれ、
自分にできることは現状の業務が滞りなく行えるように
サポートすることだけということになりまして、
無力感が常に付きまとい非常にタフな状態です。

先行き不透明な中、
そう若くもない自分を省みてただ不安が募るばかり・・・

はやく自分を取り戻したい。
そう思う今日この頃です。

夏休みを終えて・・・

今年の夏休みは１０日もありました。
でも終わってみるとあっという間。

当初計画していた

　体力増強計画も・・・

　　英語の学習計画も・・・

　　　読書三昧な日々も・・・

達成することはかないませんでした。
残念ながら。

でもキャンプやプールや大阪への帰郷など
家族と過ごす時間を持つことができました。

よいリフレッシュのできた夏休みでした（＾＾）

ホノルルマラソンに出ようかと思いまして・・・

こんにちは、いっちーです。

軽い気持ちではじめたジョギングですが、
おかげさまで順調に体重も体脂肪も減り始めました。

２ヶ月間１週間に２～３日程度、
しかもほとんど歩きながらちょっぴり走っている程度ですが、
だんだんかかとやひざが痛くならなくなってきました。

しかも走っている間、少し気持ちがいいと申しますか、
なんだかもっと走れるんじゃないかと思えるようになってきました。
（実際はまだまだですが・・・）

そして、どうせなら走る目標を立ててみようかと思い
いろいろマラソンのことなんかを調べ始めましたら、
日本のマラソン大会はだいたい制限時間があることがわかり、
しかも２０ｋｍ地点で２時間！とかゴールを５時間以内など、
とても歯が立たないことがわかってまいりました。

そんな時ふと目に留まったのが
「ホノルルマラソン」でした。
よく芸能人とかが参加しているハワイで開催されるマラソンですね。

このホノルルマラソンは基本的に制限時間がないようで、
１０時間とかかかってゴールする人もたくさんいるようです。

これだっ！

このマラソン大会ならなんとか完走できるかもしれない。
そう思いまして、参加しようかなあと考え始めました。

しかし問題は・・・
お金、休みもさることながら予約が取れるのか？ということです。
何とか参加できたらいいなと思いつつ、、、

ダイエットジョガーからマラソンランナーになるべく
引き続きがんばっていきたいと思っています。




↓ダイエット（運動）日記　始めました↓

☆　標準体重（６２ｋｇ）に向けダイエット中（身長１７０ｃｍ）　☆

今日の運動　　：ジョグ＆ウォーキング(１時間ほど)
ウエスト　　　：８１．４ｃｍ　＜前日より＋１．５ｃｍ＞
体重　　　　　：６６．８ｋｇ ＜前日より＋２．１ｋｇ＞
体脂肪率　　　：１７．９％ 　 ＜前日より－０．５％＞

これまでの最大値と最小値

　　　　　　　　　　最大値　　　　　最小値
ウエスト　　　 ：８４．７ｃｍ　→　７９．９ｃｍ
体重　　　　　 ：６９．７ｋｇ →　６４．７ｋｇ
体脂肪率　　　 ：２０．８％ 　 →　１７．１％ 　


がんばりますよ（＾＾；）

校庭キャンプに行ってきます

こんにちは、いっちーです。

今日はこれから校庭キャンプに行ってきます。
子供の小学校の校庭にキャンプを張って泊まるイベントです。

息子と楽しんできたいと思います（＾ー＾）

英語学習と読書のチャンス到来！この夏休みどう過ごすか

こんばんは、いっちーです。
明日から会社が夏休みに入ります。

普段時間のない会社員のいっちーにとって
・英語学習
・読書
・運動
をしっかり習慣化する絶好の機会です。

無駄にしないよう、
しっかり計画的に過ごしたいですね（＾ー＾）

雨の日も、晴れ男 水野 敬也 文藝春秋

こんばんは、いっちーです。

今日はのんびりと
小説風の自己啓発書を読んでみました。


タイトル　：「雨の日も、晴れ男」
著者　　 ：水野 敬也
出版　　 ：文藝春秋
発売日 　 ：2008/6/10


「夢をかなえるゾウ」で一躍有名になった
水野 敬也さんの作品です。

楽しく読ませていただきました。
あっさり軽く読み終わりました。

確かに得るものはあります。

例えば、主人公アレックスが怒りにまかせて
目覚まし時計を壁にたたきつけようとして
思いとどまるシーン。

～引用～
そんなことをして一体何の意味があるのだろう？
怒りにまかせて時計を投げつけたところで、
壁に傷ができるだけじゃないか。
～引用～

そして壊れた(本当は壊れていません)
目覚まし時計が
疲れた自分を寝かせておくために
わざとならなかったんだね。
なんて解釈をしたり、

少し自分が感情的になったときに
思い出したいエピソードが
ちりばめられています。

そして著者が最後に言いたかったことは

～引用～
「シュナのメモ」
神は、人を不幸にすることも、
幸福にすることもできない。

ただ出来事を起こすだけ。
～引用～

に集約されています。

どこかで聞いた台詞ですが、

出来事には意味はない。
人が出来事に意味をつけるだけ。

と言うのを思い出しました。


前向きにしっかり、
自分を失うことなく生きていきたいですね。

英語学習記録

一言英語と申しましても、

・リスニング
・リーディング

といったＴＯＥＩＣテストで必要な部分と

・スピーキング
・ライティング

といった実務でも必要な部分がありますね。

しかし、
この４つを別々に学習するのは
時間もかかりますし、
効率的ではありませんね。

では、どうすればいいのでしょうか？

他人を見下す若者たち 速水 敏彦 講談社

読書日記フォーマット

タイトル　：「他人を見下す若者たち」
著者　　 ：速水 敏彦
出版　　 ：講談社
発売日 ：2006/02

こんばんは、いっちーです。
今日読んだ本はベストセラーでもありますので、
ご存知の方もたくさんいらっしゃいますね。

単刀直入に申しますが、
読んだ感想は、「不快」でした。

著者の
「今の若者は・・・だからだめだ」という
主張が繰り返されますが、
過去の若者(作者や私いっちーを含む)と比較して

・どうだめなのか。
・なぜだめになったのか。

という論理的な説明がされていません。

さらに、
現在子育て中の立場から言わせていただきますと
「子供は親の影響を一番受ける」
ということを念頭に考えなければならないと思います。

つまり、
仮に今の若者がだめなのであれば、
その責任は我々にあり、
若者をだめだということは、
つまり自分自身がだめだと言っているのと
同じであることを認識する必要があると思うのです。

皆さんは、どのようにお考えですか？

学習も記録し続けることが大切なんですね。

こんばんは、最近英語の勉強をしようかと考えている
いっちーです。

で、まずは勉強法の勉強を始めました（＾ー＾）

継続して学習を続けるには、
次の３つのこつがあるそうです。

１．計画すること
２．記録すること
３．公開すること

記録し、公開するというのは
このブログが最適ですね。

ダイエットでも同じことが言えるそうです。
アンチメタボリック症候群



今後は英語学習日記も
ここに記録していきたいと思います。

みなさんは、何か学習されていますか？



↓ダイエット（運動）日記　始めました↓

☆　標準体重（６２ｋｇ）に向けダイエット中（身長１７０ｃｍ）　☆

今日の運動　　：自転車通勤（往復８ｋｍ）
ウエスト　　　：８１．５ｃｍ　＜前日より－０．９ｃｍ＞
体重　　　　　：６７．６ｋｇ ＜前日より－０．１ｋｇ＞
体脂肪率　　　：１８．６％ 　 ＜前日より－０．７％＞

これまでの最大値と最小値

　　　　　　　　　　最大値　　　　　最小値
ウエスト　　　 ：８４．７ｃｍ　→　８０．４ｃｍ
体重　　　　　 ：６９．７ｋｇ →　６５．６ｋｇ
体脂肪率　　　 ：２０．８％ 　 →　１７．１％ 　


自転車通勤のように習慣化できると強いですね（＾＾；）