大人のたしなみ「ビジネス理論」一夜漬け講座 渋井真帆 宝島社

こんばんは、いっちーです。
本日読み終えた本はこちら、

タイトル　：「大人のたしなみ「ビジネス理論」一夜漬け講座」
著者　　 ：渋井　真帆
出版　　 ：宝島社
発売日 ：2006/12/19

少し古い本になりますが、
当時のビジネス書を著者である渋井真帆さんが
わかりやすく要約して紹介してくれるといった内容です。

このブログで自分の成長を記録しようと決意した私ですが、
読む本はどちらかといいますと、
「心構え的な」自己啓発本が中心です。

やはり社会人としていろんな方面に興味を持つべきと
常日頃感じておりますが、
いざ読もうとするとどうしても薄めの本を選んでしまいます。

そこでいったいビジネス本といわれる本は
どのような内容が紹介されているのか
専門化が要約してくれた本で確認しようと思いました。

流石にこの本で各理論を理解できるわけはありませんが、
読んでみて興味が感じられた本を読んでみようと思います。

日々成長の第一歩としては役立つ本だったと思います。





↓ダイエット（運動）日記　始めました↓

☆　標準体重（６２ｋｇ）に向けダイエット中（身長１７０ｃｍ）　☆

今日の運動　　：自転車通勤（往復８Km）＋会社の構内で１万歩達成！
ウエスト　　　：８１．９ｃｍ　＜前回の記録より＋１．５ｃｍ＞
体重　　　　　：６８．１ｋｇ ＜前回の記録より＋２．０ｋｇ＞
体脂肪率　　　：１８．８％ 　 ＜前回の記録より＋１．７％＞

これまでの最大値と最小値

　　　　　　　　　　最大値　　　　　最小値
ウエスト　　　 ：８４．７ｃｍ　→　８０．４ｃｍ
体重　　　　　 ：６９．７ｋｇ →　６６．１ｋｇ
体脂肪率　　　 ：２０．８％ 　 →　１７．１％ 　


体脂肪率が下がってきたように感じます（＾＾；）