小学校３年生の息子が泳力証を取ってきました

こんばんは、いっちーです。

小３の息子に泳ぎを教えておりますが、
なんと今日、学校のプールで５０ｍを泳ぎきり
「泳力証」をもらって帰ってきました。

振り返れば３週間前は
５ｍしか泳げず・・・orz

「これは厳しいかもしれない」と思いました。

しかし教えれば教えるほどに上達し
１２．５ｍ
２５ｍ
３０ｍ
と泳げるようになるたび
二人で喜びを分かち合いました。

常に
「この前よりひとかき分でいいから進んでみよう」と
繰り返し言い続け、

息子が泳いでいる横を併走し
息継ぎのたびに「ガンバレ」「あきらめるな」と
励ましてきたわけですが、

先週末、初めて５０ｍ泳ぎきったときは
息子もヘトヘトで、
「来年はきっと泳力証もらえるよ、がんばったね」と
二人で満足して帰ってきた・・・
そう思っておりました。

しかし
そうではなかったんですね。

彼は今５０ｍを泳げるようになり
泳力証を手にしたかったんですね。


今日、私は仕事に行ってました。
近所の１年上の子と学校のプールに行き、
先生の前で５０ｍに挑戦したそうです。

先日５０ｍを泳ぎきったときの、、、

いいえ、
たどり着くまでの苦しそうな様子が思い起こされ
必死でがんばる我が子の姿を想像するのは
難しいことではありません。

「よくがんばったね。」と言うと
うれしそうに笑った笑顔も忘れられません。

自分自身これほどがんばって生きているのか
もう一度振り返ってみなければならないなと
反省いたしました。



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☆　標準体重（６２ｋｇ）に向けダイエット中（身長１７０ｃｍ）　☆

今日の運動　　：自転車通勤（往復８Km）＋会社の構内で今日も１万歩達成！
ウエスト　　　：８１．７ｃｍ　＜前回の記録より－０．２ｃｍ＞
体重　　　　　：６８．０ｋｇ ＜前回の記録より－０．１ｋｇ＞
体脂肪率　　　：１８．５％ 　 ＜前回の記録より－０．３％＞

これまでの最大値と最小値

　　　　　　　　　　最大値　　　　　最小値
ウエスト　　　 ：８４．７ｃｍ　→　８０．４ｃｍ
体重　　　　　 ：６９．７ｋｇ →　６６．１ｋｇ
体脂肪率　　　 ：２０．８％ 　 →　１７．１％ 　


体重６７ｋｇで１万歩歩くと約１５ｇの脂肪が燃焼するようです（＾＾；）